Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Ich bin Christoph, dein Ernährungscoach. Vor ein paar Jahren hatte ich selbst über 20 Kilo zu viel und habe jede Diät durchprobiert, die es gibt — bis ich verstanden habe, worauf es wirklich ankommt. Genau das bringe ich dir bei.
Ich verstehe, warum es bisher nicht geklappt hat
Ich war selbst über Jahre im Auf und Ab aus Abnehmen und Zunehmen — mit über 20 Kilo zu viel am Anfang. Ich weiß, wie sich Frust und der nächste Anlauf anfühlen. Deshalb bekommst du bei mir kein Urteil, sondern jemanden, der den Weg kennt.
Diäten sind nicht die Lösung
Wenn dir Diäten seit Jahren nicht helfen, dann sind sie nicht das Richtige für dich. Statt Verzicht und starrer Regeln bauen wir deine Ernährung so um, dass sie zu deinem Leben passt — und auch dann hält, wenn der Alltag dazwischenkommt.
Am Ende kannst du es selbst
Du bekommst nicht nur einen Plan, sondern verstehst, warum du isst, was du isst. Nach den 12 Wochen kannst du dein Gewicht selbst steuern — ohne App-Abhängigkeit, ohne die nächste Diät. Genau das ist mein Ziel für dich
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
